La grossophobie est une forme de discrimination nocive pour la santé

Bloc texte

La stigmatisation basée sur la corpulence des corps est appelée la grossophobie.

Elle se manifeste de différentes manières : dans les relations au quotidien, à travers des interactions avec le corps médical, dans les médias, ou dans les interventions populationnelles visant l’obésité.

La stigmatisation empêche les gens d'atteindre leur véritable potentiel de plusieurs façons.
C'est nous en tant que société qui en payons le prix.

Dre Theresa Tam, Administratrice en chef de la santé publique du Canada¹

Bloc texte

Préjugés sur le poids

La grossophobie se nourrit de stéréotypes et de préjugés négatifs qui visent les personnes ayant un poids considéré comme étant trop élevé. De plus, elle prend souvent racine dans un manque d’éducation au sujet de la complexité des facteurs qui influencent le poids². Au Québec³:

Plus de la moitié de la population pense que les personnes grosses ne sont pas en bonne forme physique, sont inactives, mangent trop et mal.
37 % des adultes jugent que les personnes grosses ont un mauvais contrôle d’elles-mêmes.
18 % des adultes estiment que les personnes grosses sont paresseuses.

Bloc texte

Impacts sur la santé

La grossophobie n’est pas sans conséquences pour la santé et le bien-être de la population. Elle est associée à ^2,4-6:

Diminution du sentiment d’efficacité personnelle et une faible estime de soi;
Mauvaise image corporelle;
Difficultés au niveau de l’intégration sociale;
Augmentation du risque de développer des troubles de l’alimentation;
Augmentation du risque de consommer des aliments comme stratégie de gestion émotionnelle;
Réticence à utiliser les soins de santé primaire;
Risque accru de détresse psychologique (p. ex. : symptômes dépressifs, anxieux, etc.);
Gain pondéral, difficulté à perdre du poids ou fluctuation du poids;
Stress chronique qui peut contribuer au dérèglement de plusieurs systèmes, par exemple le métabolisme du glucose ou la fonction cardiovasculaire;
Barrière à l’adoption d’habitudes de vie favorables à la santé;
Risque de mortalité accru.

Bloc texte

Pour en savoir plus sur les niveaux
de grossophobie, leurs manifestations
et leurs conséquences, consultez notre
fiche sur la grossophobie.

Consultez la fiche

Bloc texte

Grossophobie et activité physique

La grossophobie peut avoir plusieurs effets négatifs comme une faible estime de soi, une insatisfaction corporelle et l’exclusion sociale, provoquant l’évitement et la perte d’intérêt à pratiquer l’activité physique. Certaines solutions peuvent être mises en place pour éviter que les jeunes en surplus de poids se sentent freinés dans leur pratique d’activité physique.

Consultez nos recommandations pour les écoles

Bloc texte

Comment agir contre la grossophobie ?

Afin de faire face à la grossophobie, nous devons d’abord prendre connaissance de nos préjugés, les reconnaitre, et ensuite agir pour créer des milieux de vie sains, sécuritaires et inclusifs pour toutes et tous.

Bloc mini-fiches

Découvrez nos outils sur la stigmatisation et l'intimidation à l'égard du poids

Trousse pour des communications saines liées au poids

Destinée aux professionnel(le)s de la santé, aux porte-paroles d’organismes ou encore aux responsables des communications, cette trousse soutient l’adoption d’un discours inclusif et non stigmatisant à l’égard du poids.

GROSSOPHOBIE ET IMAGE CORPORELLE : S'OUTILLER POUR MIEUX INTERVENIR

Contribuez à favoriser le développement d’une image corporelle positive et à prévenir la grossophobie avec cette boîte à outils offerte par la Table québécoise sur la saine alimentation.

Prévenir et contrer l'intimidation à l'égard du poids

Guide de pratique à l’intention des enseignants et des intervenants scolaires des écoles primaires du Québec.

Le poids... une limite à l'activité physique ?

Guide éducatif pour les enseignants en éducation physique et à la santé.

Bloc texte

Références

Tam T. (2019). Lutte contre la stigmatisation : vers un système de santé plus inclusif. Rapport de l’administratrice en chef de la santé publique sur l’état de la santé publique au Canada 2019. Agence de la santé publique du Canada.
Rubino F., Puhl RM., Cummings DE., et al. (2020). Joint international consensus statement for ending stigma of obesity. Nat Med,26(4):485-497. doi:10.1038/s41591-020-0803-x
Léger. (2021). Rapport : Perception du problème de poids au Québec : Sondage auprès des Québécois et Québécoises.
Puhl, R. (2021). Grossophobie : un phénomène mondial aux conséquences néfastes pour tous. The Conversation. Repéré au https://theconversation.com/grossophobieun-phenomene-mondial-aux-consequences-nefastespour-tous-162155
Levy M. (2020). The Relationship between Weight Bias Internalization and Healthy and Unhealthy Weight Control Behaviours. Montréal (QC) : Concordia University.
Sutin AR, Stephan Y, Terracciano A. (2015). Weight Discrimination and Risk of Mortality. Psychol Sci, 26(11):1803-11